Under corona oplevede vi nudging i stor stil – en måde at guide vores valg på, ofte uden at vi selv bemærker det. Men hvad nu hvis vi kunne tage det et skridt videre og tale om verbal nudging?
Verbal nudging handler om de ord og sætninger, vi møder i hverdagen, der subtilt påvirker vores følelser og handlinger. Det er som en usynlig hånd, der hjælper os med at træffe bedre valg. Vi kan ændre vores adfærd, bare ved at være opmærksomme på, hvordan vi taler til os selv og hinanden.
Ord har magt!
Tænk på, hvordan du reagerer, når du læser en overskrift om en trist nyhed. Det sætter noget i gang i dig, ikke? Selvom vi måske ikke registrerer det med det samme, kan de “dårlige” nyheder plante små spirer af usikkerhed eller frygt i os. Og disse spirer kan følge os ind i vores samtaler og handlinger.
Men her er det spændende: Vi har alle muligheden for at vælge, hvilke ord vi vil omgive os med! Hvis vi bevidst vælger ord, der inspirerer og opmuntrer, kan vi ændre vores indre dialog og den måde, vi interagerer med andre på.
Læring og inspiration
Vi lærer ved at observere hinanden – “monkey see, monkey do”. Det betyder, at vores ord og handlinger smitter af på dem omkring os. Så hvilket ansvar tager du for den verbal nudging, du bidrager med? Hvilke ord bruger du i din dagligdag?
Tænk over, hvordan du kan skabe positive bølger af forandring. Hvad nu hvis du startede med at anerkende og opmuntre dem omkring dig? Hvad hvis du brugte ord til at løfte andre op og skabe et miljø fyldt med støtte og glæde?
Tag ansvar for dine ord
Det handler om at være opmærksom på, hvordan vores kommunikation påvirker os selv og dem, vi omgiver os med. Hvilke vaner og adfærd har du måske taget til dig, som ikke længere føles rigtige? Lad os bruge verbal nudging til at skabe en kultur af positivitet og støtte. Hver gang vi vælger ord, der er kærlige og opmuntrende, gør vi verden til et mere rummeligt og smukt sted.
Så næste gang du taler, tænk over kraften i dine ord. Dine ord kan være en superpower, der ændrer livet for både dig selv og andre. Lad os sammen skabe en bølge af positiv verbal nudging!
