Artikel

1800 mennesker smed facaden sammen i weekenden

Wow, hvilken weekend! 1800 mennesker, der alle smed facaden og deltog i Mammutmarchen i Vedbæk.

At dele denne oplevelse med så mange andre var som at træde ind i et stort, varmt fællesskab – et sted, hvor vi kunne være os selv, uden forbehold.

At gå 100 km på 24 timer lyder måske som en udfordring, men det er faktisk en rejse mod selvindsigt og et stærkere fællesskab. Jeg tror på, at det at slippe hverdagsfacaden og dele oplevelser med andre er en essentiel del af vores naturlige sundhed som mennesker. Det handler om at støtte hinanden, heppe på hinanden og sammen stræbe efter et fælles mål.

Selvom vi ofte er fremmede i hverdagen, når vi samles om en så stor udfordring, bliver vi et TEAM – et stærkt hold! Hver enkelt af os går i vores eget tempo, drevet af vores egen motivation og viljestyrke. Det kræver fokus og nærvær at være til stede i kroppen og mærke, hvad den har brug for. Det er virkelig en øvelse i bevidsthed!

Vi er alle forskellige, og ikke alle har trænet den indre stemme, der fortæller os, hvad vi behøver. Men når vi går sammen, er vi der for at støtte hinanden. Vi deler vores erfaringer, vores udfordringer og vores sejre. Fra plaster og vand til opmuntrende ord – vi bidrager med det, vi kan.

For mig handler det om at være autentisk, om at stå op for sig selv og være der for andre. Det er det, der gør os til de fantastiske, naturlige mennesker, vi er.

Jeg har deltaget i Mammutmarchen før, og hver gang lærer jeg noget nyt. Min første gang var i 2021, hvor vi var fire i gruppen. Jeg husker tydeligt, hvordan det var at se mine venner kæmpe og klare deres mål. Hver tur bringer nye erfaringer og indsigter.

I år gik jeg sammen med min kæreste, en gammel roomie og en kammerat. Vi havde en fantastisk start og nåede hurtigt gode mellemtider. Selvom vi stod over for udfordringer, som når min kæreste blev dårlig og måtte have en pause, blev vi ved med at støtte hinanden. Og ved 90 km kunne vi begge tage det sidste skridt mod målet – beriget af fællesskabet og de styrker, vi fandt i hinanden.

Det er især betydningsfuldt for mig, fordi vi begge har været igennem svære tider. For under et år siden kæmpede vi med sygdom – han med kræft og jeg med stress. At gå 100 km sammen med 1800 andre var en påmindelse om, hvor stærke vi kan være, når vi står sammen.

Kroppen har fantastiske evner til at støtte og regenerere os, og ved blot at være til stede med os selv, kan vi opnå så meget. Måske tænker du, at 100 km ikke er noget for dig, men jeg kan varmt anbefale at finde en måde at blive nærværende med dig selv på.

Gitte Vestergaard

Læs flere artikler

Vidste du, at vores instinkter styrer meget af vores adfærd – også i vores relationer?...
Hej med dig! Føler du nogensinde, at livet er en opskrift, som nogen andre har...
Har du nogensinde tænkt over, hvordan ord kan påvirke os?...